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力量训练
力量训练
发布时间:2025-11-19 02:42:04
萨内蒂揭秘41岁退役秘诀,力量训练单腿举310kg
2026-01-27
萨内蒂:我球员时期即使一周双赛,周一我也仍然会去健身房进行力量训练,肌肉能够保护你,这是我避免受伤并保持状态到41岁的秘诀之一,我退役前单腿还能举起310kg,速度不是靠跑步变快的,而是靠力量,力量是通过健身房训练得来的。#国际米兰[超话]##意甲##欧冠联赛##足球往事# ...
类型:资讯
莫斯利:班凯罗恢复得很好他一直在做非对抗的高强度力量训练
2025-11-19
直播吧11月19日讯 今日,魔术主帅莫斯利在接受采访时谈到了关于班凯罗的伤情恢复。 莫斯利说道:“班凯罗恢复得很好,他一直在和我们的训练团队做一些非对抗的高强度力量训练,他的精神状态很好。” 由于腹股沟伤势,班凯罗连续缺战球队的近两场比赛,今日对阵勇士的比赛他也将缺战。 【来源:直...
类型:资讯
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